Le Livre de Recettes .:: FRITEUSE SANS HUILE ** BUTTERNUT AUX HERBES DE PROVENCE ::.

Le Livre de Recettes

BUTTERNUT AUX HERBES DE PROVENCE

Auteur: merlette

Note:

(1 Note)

Description:

La recette de la courge Butternut dans la friteuse sans huile, aromatisée avec des herbes de Provence. La cuisson dans la friteuse sans huile permet de conserver tous les arômes du Butternut et d'obtenir un légume fondant.



Ingrédients pour 2 Parts: Pour 2 personnes 1 Butternut de 600 gr 2 gousses d'ail 1 échalotte sel, poivre 1 cuillère doseuse d'huile d'olive 1 cuillère et demie à café d'herbe de Provence Matériel friteuse sans huile

Préparation: Éplucher les gousses d'ail et ôter le germe. Éplucher l'échalotte. Émincer finement l'ail et l'échalotte. Couper en deux dans le sens de la longueur le Butternut, ôter les graines et éplucher. Couper le en cubes. Mettre le butternut, l'ail , l'échalotte, l'huile d'olive et les herbes de Provence dans la friteuse sans huile. Cuire 20 mn. Saler et poivrer et remettre 5mn de cuisson.

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Gary´s Cookbook 3.0.15 by Gerald Berger - www.Garyscookbook.de

Temps de préparation:	30 min	Difficulté:	inratable
Parts:	pour 2	Quantité:
Pays/Région:	France	Prix par part:
Végétarienne:	Oui	Sans lactose:	Oui
Diététique:	Oui	Sans gluten:	Oui
Calorie:		Kilojoules:
Graisses:		Bread Units:
Protéines:		Hydrates de carbone:
Mis à jour:	jeu. 24 janv. 2013 20:45:30 UTC	Recette vue:	3743 fois

	47%	France (181446)
	22%	Etats Unis (84088)
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	5%	Ukraine (20583)
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On prépare les plans de son potager!